小妮的伊甸园

      今天看到的一篇帖子，很有价值先收藏了。

      教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了、、大家们看了都会有好处的、、、实在是好东东、、、怕弄丢了、、、就转到这里来、、、、　　　　
　　　　如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”注：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的、、、、
　　　　
　　我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
　　　　
      朋友因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？ 注：这里提到的盐可以是食用盐，因为如果你买到的浴盐不够好，还会刺激皮肤，反而不如便宜又好用的食用盐。
　　　　
　　　　油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
　　　　
　　　　同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！
        　　　　
　　　　关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！
　　　　
　　　　其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。
　　　　
　　　　准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
　　　　
　　　　如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
　　　　
　　　　脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。
　　　　
　　　　有的女生脚后跟会开裂，那就要先用复方金花油 珍珠生肌膏涂抹，等到裂开的口子愈合了再开始磨脚。
　　　　
　　　　　　　加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。
　　　　
　　　　如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
　　　　
　　　　电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！
　　　　
　　　　在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。
　　　　
　　　　长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。
　　　　
　　　　几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。
　　　　
　　　　美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。
　　　　
　　　　美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。
　　　　
　　　　建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！
　　　　
　　　　如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。
　　　　
　　　　白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”
　　　　
　　　　对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！
　　　　
　　　　这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。
　　　　
　　　　油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。
　　　　
　　　　保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
　　　　
　　　　按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。
　　　　
　　　　爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。
　　　　
　　　　接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。
　　　　
　　　　妇科病并不是我们与生俱来就必须接受的痛苦，得到了快乐并不需要痛苦作为代价。
　　　　
　　　　首先还是check日常生活习惯，每天都要清洗屁屁，用放温了的开水，用专门的盆和毛巾，每天都换内裤；非经期不使用护垫，经期勤换卫生巾；大便完后也清洗屁屁，如果条件不允许用湿纸巾；性爱没有特别频繁，并且从一开始就戴TT，性爱结束后立刻小便；从不使用任何洗液；每年都做妇科体检。
　　　　
　　　　顺产的孕妇，如果后期护理不好也很容易发炎；如果月经量过多，也会因为大量血液的浸泡而发炎。而月经量过多，是脾脏的原因，以后再讲。
　　　　
　　　　一个朋友的朋友，有很多性伙伴。可她很懂得保护自己，一定要戴TT，所以妇科检查一点问题都没有。
　　　　
　　　　所有的妇科炎症都要牵扯到肝脏和肾脏这两个脏腑，从最轻微的到最严重的，原理都是一样，那就是：肝气郁结和肾虚。
　　　　
　　　　泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。
　　　　
　　　　肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！
　　　　
　　　　这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。
　　　　
　　　　 我的另外一个，不是模特的妹妹和她的男朋友都是在医学院学的口腔专业，他们给我的建议是，口腔及牙缝中的垢物要分别用漱口和牙线的方法来解决。你的方法我们可以再讨论。
　　　　
　　　　牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。
　　　　
　　　　如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。
　　　　
　　　　如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。
　　　　
　　　　牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。
　　　　
　　　　月经（第二篇）
　　　　
　　　　月经是我们判断自己身体健康状况的一面镜子，月经正常，面容娇嫩，脸色也好。
　　　　
　　　　月经推后超过七天并连续几个周期的，算做是月经后期。一般来说是虚症，推后的意思就是说，身体里的血液或者能量不够用，所以要尽量往后拖几天，肾虚或者体寒也会造成周期拉长。而量多不是血热就是血瘀或者气虚。
　　　　
　　　　最好的月经状态是，前后没有心情的影响，胸部不会涨痛，没有头晕烦躁等现象，而头一两天量少，后一两天量也少，中间有一两天量多，没有腹痛，小腹下坠，腰疼等症状。简而言之，就是你几乎感觉不到它的存在。而实际上，你是无比的重视它。
　　　　
　　　　想要月经正常，就一定平时不能发火，生气，憋着火就更不行，心情要舒畅条达，这样就可以养肝脏；现在冬天了，每天早晚吃点阿胶，平时多吃红枣菠菜甘蔗，好好的补血，来年一年都不用担心血虚；气虚可以喝点黄芪泡茶，补气还抗癌，很好的一味中药；有血块是说明肝气郁结，越多经络堵得就越厉害，就按摩就可以了；如果实在是腹痛难忍，那平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。
　　　　
　　　　建议每个女人都要记录自己生理日记，以及时观察自己身体的变化。平时也要注意自己白带的变化，如果量突然多起来，或者颜色发生改变了，出现异味了，就要警惕了。正常的情况是，量少，白色，干了之后会淡黄色，无味。
　　　　
　　　　好身材的重点还有胸部和臀部。
　　　　
　　　　臀部只要一个动作，除非你是瘦到没有一点肉，都有效。大S教的，何时何地，站立时就稍微分开双腿，两脚成八字形，用力的夹起臀部，坚持一段时间再放松，然后再夹紧，只要靠这个小动作，你的臀部会越来越翘和饱满，真的！
　　　　
　　　　胸部小的很遗憾，大的容易下垂，总之，正好的非常少。如果你身上一点肉都没有，先变胖再说。你的内衣不知道你是否穿对了？一定要有很好的收拢和侧托效果！我穿到现在，只有古今内衣，是真正的保住胸部形状的好东西！刚开始穿的时候，你的肉可能到处都是，腋下，侧面，胃肉，后背，全是松肉。古今导购会教你正确的穿的方法。
　　　　
　　　　身体前倾，戴上之后，要把所有的肉都拢到内衣里面去，包括后背，胃肉。这个方法在法国，女孩刚发育的时候就会得到这种教育。其它品牌的内衣不知道为什么，你拢进去之后就很快就又跑出来，只有古今不会，它只会稍微有点跑出来，一直坚持穿它家的内衣，保证你除了胸部之外，其它地方绝对没有多余的肉。
　　　　
　　　　这只是第一步。
　　　　
　　　　如果想要加强集中效果，就要每天晚上打圈按摩。这个谁都知道，确实有效。但一旦乳房能够自己收拢集中了，就不能再打圈了，这时候就变成消耗脂肪了。这以后都要按摩乳腺，就是从腋下到乳头连线，这一条线上的肌肉，如果能把肝气郁结之症状缓解，胸部一定会变大。所以说，如果心情长期很差，胸部不会好看。
　　　　
　　　　食补的目的，不是通过增加脂肪，就是通气的作用。效果不如上面这两个方法明显。
　　　　
　　　　从现在开始，要正式隆重介绍对我们来说最重要，最该花钱的东东了。只要你使用了它们，你脸上的一切问题就会消失，身体也会越来越健康！变老？怎么可能？逆转青春的只有它们，真的，护肤品给它们提鞋都不配。挽救我们的大功臣就是，食物！
　　　　
　　　　你在吃进嘴巴里的东西上面越用心，你就越漂亮！此言不虚。食物一般分为，补气，补阳，补血，补阴，温里，活血，消食，清热，收涩，祛湿，化痰，解表，和安神这几种。按照黄帝内经，春天和夏天要补阳，秋天和冬天补阴。
　　　　
　　长期的便秘症状，得不到解决，身体里的有害物质不能及时排出体外，容易产生，腹胀，容易生气，嘴巴里有异味，没有食欲等等现象。这主要是由于，平时吃得多，而且吃粗粮太少，工作忙碌，心理压力大，精神过于兴奋或者压抑，作息时间不规律，就会便秘。
　　　　
　　　　便秘了，早饭就一定要吃燕麦片，白天多喝水，香蕉和苹果也要多吃，心情保持放松舒畅，按照前面讲过的方法按摩，问题就解决了。
　　　　
　　　　茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
　　　　
　　　　中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。
　　　　
　　　　脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。
　　　　
　　　　气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。
　　　
　大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。
　　　　
　　　　好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。
　　　　
　　　　抗衰老（一）
　　　　
　　　　如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。
　　　　
　　　　很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。
　　　　
看到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。
　　　　
　　　　心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？
　　　　
　　　　　　　　抗衰老（二）
　　　　
　　　　面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。
　　　　
　　　　按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。
　　　　
　　　　按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！
　　　　
　　　　美中不足的缺憾就是他有一次说“上海人到现在（2007年）才知道喝银耳汤，真的很落后”，当时就把我气倒了。不提了不提了，人无完人。
　　　　
　　　　眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。
　　　　
　　　　眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。
　　　　
　　　　脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。
　　　　
　　　　一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。

　　　　抗衰老（三）
　　　　
　　　　检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
　　　　
　　　　身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。
　　　　
　　　　肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。
　　　　
　　　　只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。
　　　　
　　　　
　　　　补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。
　　　　
　　　　补血就一定要吃阿胶啊，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。
　　　　
　　　　冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。
　　　　
　　　　最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。
　　　　
　　　　要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。
　　　　 
　　　　隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！
　　　　
　　　　黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。
　　　　
　　　　现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！
　　　　
　　　　黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。
　　　　
　　　　黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。
　　　　
　　　　银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。
　　　　
　　　　补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃意仁没坏处。
　　　　
　　　　阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。
　　　　
　　　　冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。
　　　　
　　　　狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。
　　　　
　　　　除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。
　　　　
　　　　除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。

　　　　一位姐妹的LG肾脏炎症，还有一个姐妹内脏下垂严重，这里讲到脾脏的各种症状以及保养的方法对她们来说非常重要，对于身体健康来说，脾脏一旦虚弱，全身九脉皆堵。对于每个想变美的女人来说，脾脏统领血液，是我们美丽的根本。
　　　　
　　　　脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。
　　　　
　　　　因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。
　　　　
　　　　因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。
　　　　
　　　　如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。
　　　　
　　　　
　　　　脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色

前三名带小红花

摩羯座：综合运势第一

水瓶座：良机再现，能否抓住就是个人造化了。

双鱼座：享受自己成长后的成果

后三名划小黑叉：

天秤座：小人来袭，断尾求生

金牛座：运势跌宕，谨慎小心

天蝎座：短暂的小幅度滑落

白羊座 Aries 21/3- 20/4

白羊座总结上半年的一周。前事不忘、展望未来。运势维持平稳上升的态势，但比较不同的是本周白羊有总结自己前段时间的利弊得失，某一项结束或处于阶段总结状态的工作的衡量与评判，修正与权衡的状态。

提醒白羊座，本周后半段应该要行事低调，预采防御策略，靠着专业直觉和贵人暗助抵抗各种是非与流言的伤害与侵袭。财运回归平淡，没有太多可说。身体安康。

爱情是何日君再来。

　　
金牛座 Taurus 21/4- 20/5

金牛座运势坎坷的一周。南辕北辙、事倍功半。基本上来说，如果在这一周里，你没什么理想也没什么重要任务要达成，那么，恭喜你，可以心安理得的过上平静的一周。但反过来，如果这一周是你事业或人生关键的一周，那就有些压力了，因为这一周事情很容易弄得拧巴起来，南辕北辙，甚至有彻底走错方向的可能，而且付出2倍的心力，却最多得到半成的收获，令人有些懊恼。财务中下，身体中平。

爱情是期待未来会更美好。

双子座 Gemini 21/5- 20/6
双子座感觉到运势缓慢提升的一周。得天独厚、运筹帷幄。一向犹如天助的双子，最近多少有些挫败感，不管是不是在运势红榜上，事情进度缓慢，爱情多少不顺利，生活也谈不上甜美。本周开始这一现象有些许改观，也许是心情影响运气，总之双子们觉得自己再次被眷顾，优越感回升，开始对未来有美好的筹划，重要的是，现在还不是花团锦簇的时间，而花团锦簇的那一刻，依然在不远处了。身体与财运都稳定，计划中的大幅收入，目前依然是计划。

爱情是拈花、微笑、静心。

　　
巨蟹座 Cancer 21/6- 22/7
巨蟹座扎实进步的一周。不欠东风、果断出击。巨蟹座完全准备好了的一周，只要时机成熟，起飞则是瞬间的事情。在事业与财务处理上的灵动本周再次彰显威力，虽然无大财入账，但却相当机警的逃过众多人落马的财务陷阱，毫发无伤令人羡慕。需增强定力和紧急情况下的判断力。有小幅破财，但有破财免灾的势头所以不是坏事。身体比较敏感，容易头痛或热伤风之类的小状况侵袭。

爱情是他（她）比烟花 。

　　
狮子座 Leo 23/7- 22/8
狮子座本周有深陷职场斗争的漩涡的可能。举一反三、及时总结。表面上你既不是矛盾核心也不是哪方的武器，但保持这种有利位置是需要智慧与定力的，切勿盲目投靠与诉苦，学会不变应万变，不变当中寻找机会。对于不受气又意气用事的狮子座们来说，也许学会不要瞬间发怒、思考清楚再做判断是最大的成长与学习。财务都还稳定，精神压力大导致睡眠障碍。

爱情是陷入停止状态的时钟。

　　
处女座 Virgo 23/8- 22/9
处女座分秒必争的一周。有志得伸、运势不凡。本周处女座的重点落在与某直属上司之间关系的缓和，之前一直觉得种种的不明指责与被刁难，本周在某个特定环节之下烟消云散。时间整合周遭各项势力，财运优良，未来生活有持续稳定的现金流注入。事情很多，但忙碌而有节奏，健康平稳。本周提醒是但不宜出行西南方向，否则将受相当不良的影响，因此在可能的情况下，能免则免。

爱情是进入慢车道。

　　
天秤座 Libra 23/9- 22/10
在需要的情况下，天秤座断尾求生的一周。求同存异、保持元气。周遭人事沧桑，情绪有些脆弱的这段时间，修正，调整和回顾占领大部分时间，要学会痛下决心舍弃过去的各种包袱，但要提炼与总结之前人际关系、情感与事业生活中的错误，承认与面对自己的不足，非常哲学的一周。不过可喜的是，过了本周未来的事业将有新机会的到来让人充满信心，而本周的爱情生活机会多多，对于天秤来说是桃花渐欲迷人眼的一周。财务走高，健康平稳。

爱情是各种选择与被选择不断。

天蝎座 Scorpio 23/10- 21/11
天蝎座有些自我紧张，也有些懊恼的一周。时机不到、操之过急。其实道理很简单，任何良机或者对的对象，也要等时机到来，环境周遭条件具备再出手，这样才有获得并占有的可能；倘若时机不成熟，又耐不住性子一定要出手，结果可想而知。本周财运平平，但已经准备好，将要为未来的生活打下相对坚实的基础，对人事物的直觉和判断都相当准确，敏感指数大幅度上升，因此精神疲劳，身体勉强算安康。

爱情是总之要么不思进取，要么全力以赴，没有中间选择。

　　
射手座 Sagittarius 22/11- 21/12
本周射手座的主题是生活的小微澜与小涟漪。良机再现、游子返航。工作逐渐进入稳定状态，周遭人事与工作环境进入良性的运转，忙或不忙都在自我掌控之中，未来三周有职场人事变动的可能，但不会给射手座带来不良影响，相反的，部分射手座有升迁的可能。本周的波澜均出自生活层面，原本暗淡平和的生活之下，细细回头会看到其实心中之人此前却被忽略，而本周正是找回感觉的好时机，很有可能成就异地恋情。工作、财务身体均在稳定期。

爱情是，也许爱在路上。

　　
摩羯座 Capricorn 22/12- 19/1
令人难以置信的一周。鹤立鸡群、卓然不凡。运势如日中天的这段日子，前途未来一片光明。事业势力版图大幅拓宽，但相对应也需要对工作与未来付出更多，难免劳心劳力，心绪不稳，摩羯一边面对令人羡慕的事业，一面要扪心到底这是不是自己想要的，可惜还不是停下来休息的时候，因此要说服自己，抓住生命中的机会。身体疲惫，要加强运动。财务走高，立于不败。

爱情是心如止水。

　　
水瓶座 Aquarius 20/1- 18/2
水瓶座这一周面临事业的又一轮新高点冲击。卓尔不群、此消彼长。本周事业与生活有些打架，因此说此消彼长是相当合适的，有的水瓶事业平静，则生活进入新境界，有置产或者喜结良缘的可能，向生活的新高点攀登；有的水瓶生活淡淡然，则事业有良机到来，自觉是抓住时机改变命运的时候了。综合来说，未来一周到两周，是水瓶座充满改变命运，提升运势想法的一段时间。财务正常，身体劳累，幸运物为银色金属。

爱情是尚未打开的礼物盒。

　　
双鱼座 Pisces 19/2- 20/3
双鱼座对自我进行再认识的一周。淡定从容、不为所动。运势明显提升，并呈现稳定态势，各项进行中的事件均保持乐观发展的状态，而生活与工作中的双鱼，渐渐意识到年龄的增长与工作机会的缺失，庆幸的是双鱼本次是清醒与自制的族群，因此未来的美好前景依然在不远处，整理好自己再出发是最好的选择。本周身体不稳，容易出状况，小心调理为妙。财务平平，未来可能有小风浪。

爱情是云淡风轻。

本周理财指南：

未来一周，星系运行开始进入一个复杂而多变的时期，太阳与木星三合、天王刑克、冥王对冲，金星受火星合相等等。星讯复杂，从占星师角度解读，意味着需付出妥协牺牲，以及更多的耐心和良好的心态，才能换取有前景的改革。 就阶段而言，通常和就业市场紧缩、健康议题恶化或和平互信遭破坏有关，一般对劳工、保健、服务业者负面冲击较大。未来一到两周，可望可望带来劳资关系、就业市场和上述相关议题的改善。这段期间中段常见的财经表现突然出现 180度逆转，对照欧美股市表现通常是，时高时低、剧烈震荡。未来一周，欧美股市瞬间翻转机率很高，贵金属、美元变化幅度也很大。利极短线操作，不过必须认清现实的是，并非所有星座都可以成为理财市场的弄潮儿，本周最不适合投资的当属双子，而最适宜投资，财富运最好的，非天蝎莫属。

前四名戴小红花：

天蝎：财运大吉、合运高升

白羊：维持年度高点

巨蟹：呈欣欣向荣状

水瓶：接近理想中的目标

后一名划小黑叉：

射手：小低潮

白羊座 Aries 21/3- 19/4
白羊座跟随好运前行的一周。基本功扎实、顺势而为。大致堪称平安并且诸事顺利的这段日子，相对节奏进入到一个平缓的阶段，未来一周将要处理不少有关反省、修正的人生话题进入，不得不说是白羊座高瞻远瞩，或者严格要求自我的现实体现。比较大的心理变化是，部分白羊有了另起新炉灶的冲动和机会，而生活主题则是某种程度上的怀旧，不少过去的朋友与人物，皆重上心头。财运中上。身体平安。

爱情是分分秒秒与似水年华。

　　
金牛座 Taurus 21/4- 20/5
金牛座运势安稳的一周。破茧而出、得心应手。运势稳定的这段期间，能力和优点得到绝佳施展机会和周遭合作者充分的肯定，满意指数堪称阶段高点，对接下来接手的新工作充满信心，并有邂逅良好的新搭档的可能。家庭生活将完成某阶段性任务，有重划未来的可能，投资理财有方，利置产、更新车辆与生活设施。旅行或短程出游频率大增，各式的旅行也是因此邂逅若干事业学习或情感机会的重场合域。财运中上，身体中平。

爱情是思念的季节。

　　
双子座 Gemini 21/5- 20/6
双子座追求平淡的一周。安步当车、平稳为上。事业迈入全新里程，工作筹码、人脉资产和销售业绩累积速度加快，考运看好。居上位者容易不当发言或错误决策，宜谨慎发言或多家思虑。沟通顺畅与否为制胜关键，即使自认思虑周密也切勿骄傲，招致孤立。适合长期规划而非行动，思想的厚度与广度相当重要。本周要小心突发事件。财星高照，利中奖加薪。生活出现疲乏状态，对一切事物的企图心和成就机运都不算强，无攻击性的一周。当心身体，莫名其妙的不适。

爱情是意兴阑珊。

巨蟹座 Cancer 21/6- 22/7
巨蟹座一分耕耘换来一分收获的一周。根基稳定，人脉发达。靠着聪明才略快速扳回，赢得掌声。进行中的某重要工程进度有落后迹象。事业发展出现清晰的脉络，不仅有想法有实施，更有发挥平台；还有发达的人际关系支撑与群众的好评，是一段难得的顺风顺水的前进时间。不安定因素大减，对未来充满信心。

投资运佳，财源也有增加迹象。身体中上。

爱情是南征北战。

 
狮子座 Leo 23/7- 22/8

狮子座懂得适时放慢自己的一周。自信回笼、寻幽揽胜。狮子座工作繁忙的一周，内容高潮迭起、的这段期间，虽然小麻烦也不少，但往往因祸得福、而且总是在最重要的时刻得到团队的支持，不少短期任务须有限期完成，公众场合能见度和社交魅力都在高点，能见度增加与影响力的扩大相辅相成，人际关系进入阶段性成果的验收，人缘大幅转好，颇获好评。但财运中下，投资运平平，身体一般。

爱情是小马奔腾的草原，但总有停下来的一刻。

处女座 Virgo 23/8- 22/9

不确定因素大减的一周。稳扎稳打、有收有放。本周最值得称道的是，事业的安定感逐步达到高水准，进入到一个一步一脚印的扎实努力状态，生活逐步成为本周重心，重燃对追求美好事物的热情，积极享受人生、不断开拓新鲜生活内容，社交、团聚、休闲娱乐和逛街旅行频率大增，老友重逢，理财积极，获利佳。

但身体不稳，感冒几率高，容易在饮食等环节出问题，并且不宜出行。

爱情是瑕疵不掩碧玉。

　　
天秤座 Libra 23/9- 22/10
看似无序繁忙的日子即将走到尽头的一周。合运提升、左右逢源。一切正走向积极有序，事业新一轮的循环即将展开，提妨看似机会的礁石。工作细节容易出现问题，而最好的机会来自身边的人。一度遭遇复杂的状况以及诸多是非恩怨的日子逐渐过去，事态原本的样子开始显现，好机会即将出现，一定要沉住气。险象环生的日子里，最重要的是坚持观点始终存在同性角力者，小心行事。银行存款正在不断攀升当中。

爱情是轻微的无力感　　

天蝎座 Scorpio 23/10- 21/11

天蝎座掌声四起的一周。风起云涌，光芒四射。长期的心血付出，再加上幸运之神的眷顾，一举跃上最大的舞台，充满巨星的架势。新作顺利问世，实力与行销的完美操作，获得口碑和市场的双重肯定，并有机会获得来自海外市场的关注。伙伴顺利加入缓解工作压力，效率大增。投资大吉，乃本周理财与投资冠军星座。身体镇定。

爱情是无限可能的美好未来。

　　
射手座 Sagittarius 22/11- 21/12
事业开高走低的一周。欲求不满，沾惹是非。本周射手容易因为无法确定自己的需要跟能力所及而充满心理矛盾，处于失衡状态，庸人自扰。职场进退失据，行事叛逆，与高层或有力人士出现矛盾。对抗这一颓势的最佳方法，是信对坚定不受外界波动影响，努力靠自己的努力使得运势看涨，做到进可攻，退可守。本周恐有破财之灾，身体有些焦虑。

爱情是期待未来是最大的安慰。

　　
摩羯座 Capricorn 22/12- 19/1

摩羯座欲望和贪念转淡的一周。火中取栗，不动声色。靠着付出比常人更多的努力得到良好的收效。行事作风奇招百出，看似跳耀却乱中有序，在逆境中博得头采。实力与行销的完美操作，获得口碑和市场的双重肯定，并有机会获得来自海外市场的关注。伙伴顺利加入缓解工作压力，虽然无法达到满分的心想事成，但团队默契成为最大的收获，为下一阶段的目标扎下深厚的基础。偏财不断，大有凌越正财之势。

爱情是过程并非一帆风顺，但最终实至名归。

　　
水瓶座 Aquarius 20/1- 18/2
运势更上层楼的一周。轰轰烈烈，大鸣大放。，转入高峰的这段日子，事业如小马奔腾，加速度越来越提升，
可以摆脱牵制与各种不良束缚，不再被烦琐的程序牵绊，全速前进。事业舞台不但可以更尽情挥洒，事业得天时、地利、人和之便，但尚未到笑到最后之时刻。反之对于水瓶座的学生族来说，本周则是有些小困扰的一周，皆因本周学业运稍逊，但结局都是平稳的。提妨人际关系的小纷争。财务佳，有投资运。

爱情是进帐稍慢，要耐心。

　　
双鱼座 Pisces 19/2- 20/3
想法变得实际的一周。深藏不露、胸有成竹。虽然表面上看起来，这是进度不快的一周，但事业经营也显得较有层次和方向感，只是若干进度稍有延宕，毫不减损个人强烈的企图心和颇具威胁性的战斗力。一切请以大局为重，操之过急容易造成不良后果，想清楚再行动，尽量隐藏自己的行动步骤是本周商场、职场制胜的法宝。自我发挥的空间不足仅仅是暂时的，收入优良，财务中上，身体稳。

爱情是新循环的开始。　　 

本周理财指南：

未来一周，财星金星进入到退行时期，从占星学角度解读，意味着伴随机会的陷阱逐步增多，震动的频率增加，投资人应该进入到密切观察、迅速出手的短线交易为主状态。伴随着巨蟹之月的临近，理财市场机会渐多，不断的震荡与浮动之中变化的规律与情势纷然流露。综观本周的12星座，当中的天蝎座财运最好，而金牛与狮子的投资者将是本周最大的获利者，战果丰盛，令人羡慕。紧随其后的是水瓶座，也是丰收的一个月，而需要小心的则是双子与双鱼座。

前三名戴小红花：

天蝎座：财运旺盛

巨蟹座：身体疲劳，收获良多

射手座：心情运气都在明显转好

后三名划小黑叉：

本周运势平淡，除却特别好的，其他都差不多，因此，小黑叉告缺。

白羊座 Aries 21/3- 19/4

白羊座们一举数得的一周。峰回路转、先苦后甜。不得不佩服白羊座始终是今年的年度好运星座，稍微的滑落一定预示着更好的提升。本周可谓先苦后甜。前半周辛苦操劳貌似做了大量的无用功，但周三起峰回路转，一个果断的决策导致所有的进行中事务都得到光明的前途与出路，工作是充满业绩压力和策略上的矛盾与冲突，切记不要操之过急。身体出现浮动，有不适感，但无大碍。投资运平平，小幅破财。
爱情是夕阳里携手散步的幸福。
　　
金牛座 Taurus 21/4- 20/5

金牛座工作的压力使生活的重心有所偏离的一周。判断果决、身心疲惫。本周金牛过得辛苦，压力成为主体，多少有些应接不暇，但处理突发事件的能力大幅增强，紧急之下的各种判断与决策都不失分，而且选择精准。有来自人际关系的不良影响，重要的决策都得到积极的回响，可谓麻烦之外的欣喜之举。财务健康，本周收获相当可预期。适宜考虑大幅的长线投资。宜于放假，宜于沟通，不宜长距离出差。健康平稳。
爱情是甜美的冰红茶。

双子座 Gemini 21/5- 20/6

双子座先声夺人但虎头蛇尾的一周。重新洗牌、运势颠沛。原本上面，近期期待已久的事情本周得到满意结果，算是相当好的一个开始。但未来几天，肩头重担虽然大有减轻，原本担心之事也逐渐趋于平缓，但各种小事情与新状况犹如洪水般滔滔不绝的袭来，非常让人抓狂。工作关系有被重新组合的可能，职场一副重新洗牌的样子。财运无常，但有机会重新得到领导信任给予重任，这段日子也再次成为众友人的依靠。宜于开始锻炼身体。

爱情是亦步亦趋的接近中。

巨蟹座 Cancer 21/6- 22/7

接二连三的接受严酷挑战和艰巨任务的一周。事半功倍、拔得头筹。阳光终于露脸的这段日子，所有的艰苦付出都开始得到回报，虽然工作异常辛苦，还总有长途跋涉或频繁飞行的可能。但是小人远离，多少有些事半功倍的效果，周遭各色人物态度转好。事业运财运皆转好，适宜开始考虑做多项目投资，健康平稳。

爱情是天时地利人和，只欠东风的帮忙

　　
狮子座 Leo 23/7- 22/8

狮子座们身先士卒的一周。体力透支、收效良好。本周对于狮子座来说有一点总结与归纳的意思，要么是新选择的开始，要么是休假后的疲于奔命，总之是四面八方的压力让你没有喘息的机会。心绪起伏，但很厉害的是完全可以免于出现错误判断，所有的问题几乎都可以自我消化。健康要多加小心，财运上上，平稳积累与短线收入皆成上扬趋势。身体出现小状况，但无大碍。

爱情是绩优股，宜于长线持有。

　　
处女座 Virgo 23/8- 22/9

处女座进入事业暂停状态的一周。不进不退，无收获无付出。本周对处女座来说，要么是一段休息，要么就是是极大的考验，进入年度少见的稳定期，完全没有进度或者压力，办公室风平浪静，但却不免让人心烦。切记不要随随便便的选择对抗或者离开，很多时候，解决这种问题最好的办法，也许是等待。拨云见日也是需要时间的。财务正常，身体一般。 爱情是最华丽的转身。
　　
天秤座 Libra 23/9- 22/10
天秤座投入与收获比较不成正比的一周。折戟沉沙，收获平平。起初，天秤座正在进行的诸事皆有良好开端与进程，出众的决策能力得到众人信服，不再有任何异议或反抗，充满当仁不让的领袖风采。但接下来的结果有些令人意外，很容易出现意外变化或者突然变故，导致入不敷出，投入产出不成正比，让天秤心情不算太好，但所幸，伤不到筋骨而且始终算是有收益，只是不如预期罢了。财运中平，健康走升，本周最有赌运。

爱情是快餐店的咖啡。

　　
天蝎座 Scorpio 23/10- 21/11

天蝎座命中目标的一周。财运大开、行事稳重。重新整理之后的事业再出发目标准确，事半功倍，身边不乏贵人相助。吉星本周开始驻留财富宫，因此有非常不错的财运，股票，基金，薪水通通受到良好影响。但事业经营内幕重重，人事开始复杂，行事宜于低调。此外本周很有中奖的几率。总之本周重点是财运，爱情和事业稍微次之。　　

爱情是这山望着那山高
射手座 Sagittarius 22/11- 21/12
事业与生活未来有良好机遇的一周。默默充实，等待机会。吉星正在上行过程之中，射手座终于远离低迷，对自己的未来充满信心，扎实的做好手中的工作是最踏实的获得。如果更好的抓住今年的好机遇与好运气，机遇依旧不错，但提妨小人接近与破坏。是精神与物质都享有高度自由的一周。除此之外，本周有桃花，宜于接洽新朋友与建立新型关系。财务平平，投资看不到回报，健康平稳。

爱情是晴朗天气下的太阳雨，有雨，但美好。

　　
摩羯座 Capricorn 22/12- 19/1

貌似平凡之下蕴涵相当多的机会的一周。锦衣夜行、果断出击。摩羯本周过得非常有艺术色彩，表面平静但其实不缺乏机会，转瞬之间甚至有乾坤大挪移的可能，暗香浮动之下就完成了瞄准发射中标的全过程。人际关系正常，总之摩羯永远都不缺乏办公室战争就是了，不过他们也不会输。财运不错，小收入依然是不如小补。是稳扎稳打的成长期。健康走低，身体有多处不适的感觉，必须非常小心。

爱情是似有似无的暧昧。

　
水瓶座 Aquarius 20/1- 18/2

水瓶座用力坚实，前途可期的一周。脚踏实地、风起云涌。之前默默努力的的这段时间让水瓶座想清楚很多人生的判断与抉择，因此无比坚定自己的未来的方向。工作机会增加，但需加以判断分辨。团队合作当中让自己有所斩获，稍微繁忙的工作将有助于水瓶重新获得平衡。想法和做法本周都得以修正因而内心平静充实，但对未来还是稍有忐忑，需要学会自我心理调试。工作、生活、财务、爱情都是平稳，但莫名的情绪起伏还是会让水瓶座自己和自己拧巴。

爱情是它山之石。

双鱼座 Pisces 19/2- 20/3

双鱼座节奏默契的一周。稳扎稳打，借力使力。这一周的双鱼，非常令人惊讶，他们的主运落在新领域的开发和占领，为未来相当长的一段时间里的工作和生活的主体内容打下了良好的基础，利好消息频传，身价大涨。但要切记小心新伙伴关系的形成和合作伙伴的选择，如若不当也许造成未来的大隐患。投资运旺，看准的投资项目皆有盈余，健康平稳，不过心情依然有小小的起伏。

本周理财指南：

海王星持续退行的本周，终于彻底丢开了停止逆行十多天，却影响始终都在的“水星逆行”，完全进入到海王星退行的影响格局之中，火星在金牛座正位，意味着各项良莠不齐的星相影响相互抵消，本周基本处于相对安稳与自然运行状态下的理财市场。从星座角度解读，意味着在海王星退行的阴影笼罩下，潜藏人性与社会底层污垢、冲突、黑暗与争斗再浮出台面。就个别星座而言，所受负面冲击较明显的将是：白羊和处女座，除了苦闷、尴尬之外，还得打起精神迎战，颇有郁郁难伸之叹。值得一说的是，虽然尚在双子座之月内，但双子座未能蝉联数周幸运星排行榜冠军，反而需要谨慎而慢行。低调的巨蟹座突然有机会变成主角，恣意地自我展示；双鱼座运势回升，重新作回自己，感觉也挺称心快意。

前三名戴小红花：

巨蟹座：提升最快

狮子座：不假外求

水瓶座：诸事大吉

后三名划小黑叉：

白羊座：运势微弱下降，无比怀旧

处女座：风波之中，审慎观察

天秤座：运势不安稳

 
白羊座 Aries 21/3- 19/4

白羊座运势微弱滑落的一周。息事宁人、防微杜渐。本周白羊很容易陷入一些无畏的人际纷争与他人矛盾之中，原本事不关己，却无法高高挂起，让人懊恼。历经生存试炼顺利变转型的这段期间，大环境的意外转折将导致人事组织重整和权力真空，可望在派系斗争的乱局中趁势卡位，跻身要职。事业越能抛弃包袱、大胆创新，机会越大。正财和偏财运皆看好。身体有些焦虑，但没什么大不了，所幸想开就一切都好。

爱情是读万卷书，不如行万里路。
　　 　　

金牛座 Taurus 21/4- 20/5

本周是金牛座为自己的新未来开疆辟土的一周。披荆斩棘，剑及履及。结束本阶段事业的重要章节，提前进入了修正期；并即将转入另一段全新里程的这段期间，主运落在伙伴关系的重组，将喜获生力军加入团队，共事中的伙伴也是成功渡过磨合期，已达默契十足、配合完美的理想状况。事业交涉、合约讨论、长程计划颇获高度内部支持，开发国外市场有成。可惜目前阶段，虽然满腔理想却颇难获高层肯定，还需要时间。

爱情是接触不良的半导体。

双子座 Gemini 21/5- 20/6
双子座为自己的未来积极准备的一周。左右开弓，未雨绸缪。最近的双子，心态微妙，虽身处双子季，但表面看起来运势却没那么旺，归根究底，与双子寻求自我的心态密不可分。基本上，这个双子季对双子而言是毁誉参半又运势多变的。成就欲和表现欲转强，工作效率高，有机会在竞技舞台上献出得意杰作，风光站上某荣耀高点，接受掌声欢呼。而可以给出的提醒，是想清楚再行动永远是双子的第一行动准则。财务稳定提升，毫无担心的必要，身体正常，锻炼季。

爱情是忌赌徒冲动。

　　 　　　
巨蟹座 Cancer 21/6- 22/7

巨蟹座全面上升的的一周。切停切行、相得益彰。吉星转入事业宫，行事细心周到的这段日子，合伙关系将出现突破性的发展，不只彼此截长补短，及时相互支持、补位更是发挥关键战力，工作效率大增。原有内部杂音阻力减少，声望逐渐回稳。可喜可贺的是，正在进行的工作顺利，并不妨碍新机会的不断介入，因此现在与未来都显得有声有色，相得益彰。财运大吉，开启长达数月年度财力高峰，不仅补给不断、资金充裕，也还将结交有用人脉网络，加速达成理财目标。

爱情是忙里偷闲。
　　 　　　
狮子座 Leo 23/7- 22/8
狮子座外刚内柔的一周。举一反三，通路大开。运气不错，但过的并不轻松的一周。本周是压力大，吸引力也大的一周。工作中成功化解关键阻力，取回主导权优势的这段期间，并学会举一反三令到大家称赞。狮子座们精神大振、活力充沛，有冲动躁进的过动儿迹象，是难得的高行动力期，尽管事业仍有瓶颈无法立即克服，但靠着先前的经验教训，处理类似问题大有进步。投资判断、抗压力和运气也很不错。身体正常，心情正常。

爱情是驾轻就熟。

　　　　　　
处女座 Virgo 23/8- 22/9
处女座举步维艰的一周。前路不平 ，消极防御。其实并不是运气不好，而是遇到自己不擅长的矛盾。工作中的想法很好，但实际行动却面临两派阵营互不相让的矛盾僵局，元气大伤。表达流畅、脑力活跃的这段期间，许多酝酿中的事业计划开始出现乐观变化，走在流行前端的创意点子，很有商品化的潜力，利应试、出版、行销；但却不宜多言，矛盾分争中很难占据有利地位，自保高于一切。财旺，身体平。

爱情是若即若离，若晴若雨

　 　　
天秤座 Libra 23/9- 22/10

天秤座退行与守望的一周。重新洗牌、举一反三。妥协色彩浓厚的这段日子，沟通、对话、合作成为事业前进的关键要素。虽然外表给人前途无量、成就辉煌、明日之星的赢家印象，但事实上，被责任和包袱压得快喘不过气来。往积极处看，人生坐标、追求方向依然非常清晰，但揽下太多属于别人的问题和重量而让自己无法如愿伸展。所幸亲子关系、生活品质和他家环境明显变优。事业保守经营，财运大不如前。身体也伴随隐疾。

爱情是无所匮乏。

天蝎座 Scorpio 23/10- 21/11
天蝎座用智慧维持高点运势的一周。顺性而为、智在高点。其实面对同样的机会或运气，并不是每个星座的人都有能力将其把握继而维持，天蝎座无疑是本月的智者，他们将运势持续盘居高档、事业与生活均占尽先机的这段日子，生活与工作都有戏剧化表现，但始终是各种竞争的得利者，让身边人羡慕嫉妒恨。不仅在物质上有贵人支援，在工作上有好伙伴、好上司和好客户的搭配，手下也很得利，虽然身心疲惫，但心情却在高点。财务与身体均正常，美中不足是活得有些累。

爱情是平平淡淡才是真。

　 　　　　
射手座 Sagittarius 22/11- 21/12

射手座卧薪尝胆的一周，以守为攻，伺机而动。整理之前一段时间的收获与过失，修整团队，分析战术，准备迎接事业的另外一波高潮。不过有一部分射手则心态低迷，迁就现实，既矛盾又复杂，并且对未来感到方向不甚明确。但应该相信能力是不容置疑的，所有的困难都只在当下而不会贯穿始终。说起来是不错的一段时间，但心情就冷暖自知了。财财务平平，不在理财高点，但机会还是很多。本周健康走低，相当不舒服的一周。

爱情是春江水暖鸭先知
　　　　
摩羯座 Capricorn 22/12- 19/1

摩羯座迎来平稳又扎实的一段时间。良机再现，大任当前。这一周期里不再有过多的心理活动与起伏，虽然责任感和情感包袱明显加重，但却是一个内心坚定，情绪平稳的自我。因此运势也随之提升，即将与曾经错失的某机会再度交会，手中筹码变多。事业埋头苦干，同时接下好几个不同型态的工作计划和尝试，动态工作或出勤任务频繁，临时变动也不少。好在深得上司信任，持续得分，利中长期投资。身体出现劳损，这里痛那里痛不断侵袭。

爱情是任重而道远。

　　
水瓶座 Aquarius 20/1- 18/2

战斗之行进驻命宫的一周。扬眉吐气，势如破竹。充满知性与学习的成长契机，不少人将有游学、参访考察或在职进修之类的计划，事业也因此开始寻找新的处女地。性格和表达魅力增，虽然还得强打精神应付若干急迫琐事，但有因缘际会成为开创时势的一号人物，胸襟眼界和声望地位扶摇直上，后势大为看好。在事业经营和家族义务承担上，都得扛下吃重责任，但也点点滴滴换来扎实基础。财运改善。身体正常。

爱情是不枉此行。
　　
双鱼座 Pisces 19/2- 20/3 

双鱼座运势明显回升的一周。枕戈力旦，光明在望。虽然由于前段时间的各种负面影响，导致本周的突发状况依然不少，但不可不说是过渡色彩浓厚的一个礼拜，最复杂与难熬的时间毫无疑问已经过去，运势在缓慢而有效的提升，不仅成功吸纳各方资源，重新振作，营造赢家形象，还将在费心排除万难后，终获某组织或团体的支持。事业目标专注、火力集中，开疆辟地有成。理财有方。身体出现小隐患。

爱情是若即若离。